Pflanzenzentrierte Abendessen mit Olivenöl extra vergine
2 Einfache, erschwingliche, pflanzenzentrierte Abendessen mit Olivenöl extra vergine. Dieses Rezept funktioniert gut mit gefrorenem Gemüse.
Olive oil is an important part of the Mediterranean diet. It is rich in antioxidants. The main fat contained in it is monounsaturated fatty acids (MUFAs), which experts consider to be a healthy fat. Learn more about the health benefits of olive oil and polyphenols and find some ideas for using them in these articles.